Sonríe más habla menos

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Esta es una frase a tener en cuenta. Cuando me la encontré navegando por internet pensé, mirándola de refilón, que era una frase más pero luego me fijé mejor y me dí cuenta del jugo que tenía. 

No hace falta argumentar el beneficio de sonreír más, es obvio que el mundo necesita más sonrisas pero es que además, los primeros que la necesitamos somos nosotros mismos. 

Dicen los expertos que la sonrisa es el gesto con más contenido emocional positivo que existe. Además, también dicen que la sonrisa no solo aporta alegría al que la recibe, cada vez que sonreímos se produce un efecto bucle de ida y vuelta, de manera que cada sonrisa produce una carga de alegría a quien la emite también. Y además, no solo transforma la sonrisa nuestro cerebro en ese instante sino que además queda “registrada”, y se da un efecto acumulativo. El cerebro “sabe” que has sonreído mucho y te devuelve salud, bienestar y energía.

Estas cosas me fascinan.

Respecto a la segunda parte de la frase, habla menos, di menos, también es algo a aplicarse. Una de las cosas que más necesitamos en nuestras relaciones con los demás es empatía, comprensión, y para eso no hace falta decir nada, solo escuchar activamente. La escucha activa es el mejor acompañamiento, cuando alguien necesita eso, acompañamiento.

Conversar es de ida y vuelta, pero cuántas veces conversamos cuando lo que el otro necesita es escucha! El mal del que pecamos la mayoría es el del “yoismo”, ¿verdad? yo, yo, yo y siempre yo.

Y no hay nada más molesto que necesitar hablar y que te escuchen y que la persona que está delante de ti no te escuche y solo hable de sí misma. Seguro que estáis de acuerdo conmigo en que hay pocas cosas más de agradecer que poder hablar y que te escuchen.

Y si encima es con una sonrisa, el beneficio es mutuo.

 

Agata Dudek

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El portafolio de Agata Dudek es extensísimo, cosa que a mi me encanta porque me gusta pasarme las horas navegando por los mundos de los ilustradores. Agata vive en Polonia y la selección de ilustraciones que he hecho corresponden a la categoría de editorial. Me gusta la sensación de collage que tienen algunas, los colores, las técnicas y composiciones.

 

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Simba and friends

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Con esta primera foto empezó hace unos meses Anabelle su proyecto Simba and friends, una foto al día en la que capturar la magia de la infancia de sus hijos. Abajo tenemos a Simba y a sus amigos, la troupe cinematográfica preferida de su hijo. Me cuenta Anabelle que sigue Kireei desde que nació su primer hijo en 2011, y que ha sido un lugar donde ha encontrado la inspiración que le ha llevado a vivir más creativamente. Con este diario fotográfico intenta encontrar lo extraordinario de sus vidas ordinarias. Aunque bien se podría ver al revés, y pensar que se capta lo ordinario de unas vidas extraordinarias. Ahí lo dejo, para que os inspire también. A mi me ha encantado su mirada, y su mundo.

 

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Habitaciones infantiles

Algunas casas bellas

Hoy tenemos tres casas muy distintas entre sí, una de ellas es flotante!

 

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Coco Lapine Design

 

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Dwell

 

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My Scandinavian Home

 

Chichinabo Inc.

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Chichinabo Inc. es un proyecto que usa la cerámica, el textil y el papel con temáticas y estética tradicional española. Imágenes que como dicen podrían pasar por “rancias” pero que ellos actualizan con un aura moderna. Vajillas personalizadas, tazas con tu retrato, colaboraciones con otras marcas, un universo muy personal y una actitud muy artesanal hacia el diseño de piezas utilitarias.

Patricia Lázaro, diseñadora, especialista en publicidad y Miguel Sánchez Lindo, ilustrador son Chichinabo Inc. Podéis ver todas sus piezas en su tienda online.

 

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